Tudatos testmozgás

Leírás: Tudtad, hogy nem csak a csoki, hanem a sport is boldogsághormont termel? Tarts velünk egy laza, játékos tornán! Itt a helyed, ha gyakran fáj a hátad, nyakad, vállad a táskától, esetleg sokat ülsz széken. Várlak, ha nem tudod, hogyan segíts az izmaidnak regenerálódni egy megterhelő edzés vagy pl. túra után. Várlak, ha szeretnél mindennap egy kicsit többet mozogni, csak még nem tudod, hogyan láss neki. Ne felejtsd hozd magaddal az izolírod vagy kérj egy státras barátodtól! Ha nincs izolírod, ne aggódj, szerzünk!

Helyszín: Lélekfalu melletti tisztás

Vezető: Jánó Kinga

Időpont: 2026/08/12 15:00 - 2026/08/12 17:00

Létszámkorlát: 15

Jelentkezettek száma: 0


Vissza